メタボ対策バカ日誌20

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【ダイエット中におすすめの飲み物】
◆烏龍茶…脂肪分解
◆ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
◆マテ茶…ビタミン豊富
◆ギムネマ茶…メタボ対策
◆プーアル茶…中性脂肪やコレステロールを吸収&排出
#ダイエット #E-girls
@hiL_D_HE__11 2018/09/24 23:17

肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後１時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康
@EmploymEtkagpme 2018/09/26 03:52

【トータルコンディショニングの本】タイトルはダイエットですが『部活、サークル、腰痛・メタボ対策、肉体のレベルアップ、健康維持など』全てに活かせる情報が満載！　販売サイト；https://t.co/IkbeNZ9NjQ サポートサイト；https://t.co/xpNyOBQTPw
@BillyTrunks 2018/09/28 12:01

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