アルギニン 関連ツイート
健康維持や成長促進、美容効果、生活習慣病予防などのために欠かせないのがアルギニンという成分。アルギニンが含まれている食材は、大豆、味噌、納豆、高野豆腐などの大豆製品、鶏肉、仔牛肉などの肉類、海老、蟹、鰹などの魚介類等。これらを摂るようにしましょう。
@ko7101941 2018/09/28 19:00
美肌とダイエットのために自力で成長因子を増やすには体内の成長ホルモンを増やすと良いです。例えば夜10時から2時の間に寝ると成長ホルモンの分泌が促進されます。運動をしても成長ホルモンの分泌が促進されます。成長ホルモンの分泌を促進するアルギニンを含む鶏肉やするめを食べるのもいいです。
@beauty_rabot 2018/09/29 05:37
茶葉に含まれる旨み成分は、テアニンの他、アスパラギン酸、グルタミン酸、セリン、アルギニンなどがあります~。
@nihonchatan 2018/09/29 10:17